Chocolates: buen alimento para el cerebro para el día de San Valentín

Este mes nos hemos centrado en las relaciones y, para celebrar el Día de San Valentín, pensamos que sería divertido hablar sobre el chocolate en todo el mundo.

Alrededor del Día de San Valentín, se estima que se venden más de 58 millones de libras de chocolate. Si planea sorprender a su enamorado con este dulce regalo, hay buenas noticias: el chocolate ofrece excelentes beneficios para la salud del cerebro, especialmente el chocolate amargo.

Este es tu cerebro con chocolate amargo
El chocolate negro en realidad ofrece muchos beneficios diferentes para la salud, como aumentar el colesterol bueno, reducir la presión arterial, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mejorar el flujo sanguíneo. Pero el chocolate también es un buen alimento para el cerebro y puede mejorar la función cerebral. Su capacidad para mejorar el flujo sanguíneo puede ayudar a mejorar la función cognitiva. Está particularmente relacionado con la mejora de la función cognitiva a medida que envejece.