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Batido De Fresa Y Chocolate
Este batido es delicioso, saludable y, lo mejor de todo, ¡fácil! ¡Puedes empezar el día con este batido o tomarlo de postre!
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Batido De Fresa Y Chocolate
El siguiente batido es delicioso, saludable y, lo mejor de todo, ¡fácil! Puedes empezar el día con este batido, o si tienes antojo de dulce, tómalo de postre. ¡Lo mejor de todo es que no necesitas sentirte culpable por este regalo! Las fresas contienen antioxidantes y flavonoides, que pueden ayudar a construir conexiones saludables dentro del cerebro. Los plátanos son una buena fuente de potasio y magnesio, lo que significa que pueden ayudar con la concentración y la salud cognitiva en general. Finalmente, el cacao en polvo contiene flavanoles, que pueden ayudar a la función cerebral. ¡Beberse todo!
Ingredientes:
- 1 taza de fresas congeladas
- 1 plátano congelado
- 1 taza de leche con chocolate (su preferencia de leche láctea o vegetal)
- 1 cucharada de cacao en polvo, sin azúcar
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- puñado de cubitos de hielo
Direcciones:
Agregue todos los ingredientes a una licuadora. Mezclar hasta que esté suave. ¡Disfrutar!
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