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Batido de máquina verde

El batido de la máquina verde

¡Quien haya dado a los verdes su mala reputación estaba claramente equivocado! Este batido verde es la manera perfecta de comenzar el día. No solo es delicioso, sino que también está lleno de vitaminas y nutrientes para comenzar el día con el pie derecho. La espinaca y la salud del cerebro van de la mano. La espinaca contiene vitaminas B, vitamina E, vitamina K, ácido fólico y L-tirosina. Estos nutrientes pueden ayudar a mejorar la memoria y el enfoque mental. Los aguacates son otro alimento que le encantará a tu cerebro.

Ingredientes:

  • puñado de hielo
  • 2 tazas de espinacas
  • 1 plátano
  • ¼ de aguacate
  • ⅓ taza de arándanos
  • ½ taza de trozos de piña
  • ½ taza de leche de su elección (agregue más si el batido es demasiado espeso)

Direcciones:

¡Mezcle todos los elementos en una licuadora y disfrute!

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¹Based on a clinical study of subgroups of individuals who were cognitively normal or mildly impaired.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
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