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Organizing your home for your mind!

¡Organizando tu hogar para tu mente!

Si bien limpiar y organizar su casa puede no sonar como algo que quiera hacer,
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Si bien limpiar y organizar su casa puede no parecer algo que quiera hacer, ¡en realidad puede tener muchos beneficios para usted! Organizar su hogar puede proporcionarle familiaridad y rutinas consistentes. Además, al ordenar su hogar puede mejorar su enfoque general en lo que importa . 

Aquí hay algunos consejos rápidos para organizar su hogar:

1. Agregue compartimentos a su cocina y cajones de basura

Crea categorías para los cajones de tu cocina y agrúpalos usando contenedores. También desea colocar sus artículos más utilizados hacia el frente de los cajones. Puede hacer esto en un cajón de basura (está bien que todos los tengamos) colocándolos en contenedores. 

2. Invierte en organización

Compre cajas elegantes a juego, acrílicas, tejidas o de plástico, para usarlas como organización en armarios y despensas artesanales. ¡También es genial comprar algunas etiquetas para acompañarlas para que puedas saber exactamente qué es qué! También puede usar estas etiquetas para sus gabinetes de especias e ingredientes para hornear. Estos también son excelentes en su escritorio para organizar bolígrafos, lápices, notas adhesivas y más. Al usar botes transparentes y contenedores transparentes, siempre puede ver claramente lo que hay dentro.

3. Coordina el color de tu armario

Suena muy difícil, pero una vez que lo haces por primera vez, te hace la vida mucho más fácil. Al organizar su armario por color, puede elegir fácilmente cuál necesita todos los días y es muy agradable estéticamente. 

4. Adentro lo nuevo, fuera lo viejo

Practique simplificar y minimizar su hogar cada vez que obtenga algo nuevo, done algo viejo. Ya sea una prenda de vestir, un artilugio o un utensilio de cocina, cambia el artículo nuevo y coloca el artículo viejo en un contenedor de donación. 

5. Aprovecha el espacio de tu hogar

Haz pequeños cambios simples como: 

  • Stand up tablas de cortar y bandejas para hornear 
  • Compra un portabotellas para poder guardar y agarrar fácilmente botellas de agua o vasos 
  • Coloque las bolsas verticalmente en el congelador. 
  • Consigue un portavasos para tus tapas Tupperware y tapas de ollas 
  • Almacene las latas de costado en canastas de alambre 

¡Asegúrese de crear un espacio para almacenar su Prevagen! Apoye la función cerebral saludable con Prevagen, un suplemento recomendado por farmacéuticos que ayuda con la pérdida leve de memoria asociada con el envejecimiento y respalda la función cerebral saludable. Los ingredientes de Prevagen incluyen vitamina D y apoaequorina, un ingrediente único y seguro descubierto originalmente en las medusas. 

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¹Based on a clinical study of subgroups of individuals who were cognitively normal or mildly impaired.
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