Helen es lo que tendrías que llamar una persona de alta energía. A la edad de 52 años, esta floridana lleva un estilo de vida activo cuidando a los demás, difundiendo la buena palabra, cuidando su propia mente y cuerpo y, a veces, compartiendo su incontenible estilo de humor solo para poner una sonrisa en la cara de aquellos. almas afortunadas que encuentra en el camino. Ah, y por cierto, también aprendió a hablar vietnamita.

“Realmente no tengo ningún talento específico”, dice ella. “Soy un poco ecléctico, simplemente amo la vida”.

Helen vive en la ciudad de Wesley Chapel al norte de Tampa, cuida a su madre de 74 años y tiene un trabajo de tiempo completo en una gran compañía de seguros que se ocupa de los clientes mayores de la firma que necesitan atención médica. “Trato con muchos ancianos que necesitan servicios, y trabajo con las agencias de atención domiciliaria y las instalaciones de vida asistida y los hogares de ancianos”, explica.

La otra parte de su vida que la mantiene ocupada es su devoción a su fe y su compromiso de por vida de dar testimonio de las enseñanzas de su iglesia. “Esa es una parte primordial de mi vida”, dice, “así que hay mucho que aprender y tratar de recordar la Biblia para poder compartirla con otras personas”.

Helen agrega que aprender el idioma vietnamita “condujo a mi trabajo como misionera dentro de las comunidades vietnamitas locales, a menudo visitándolas mientras vestía la vestimenta tradicional”.

Helen también se cuida bien haciendo ejercicio y comiendo alimentos saludables, un compromiso que se toma muy en serio. “Soy una persona muy activa físicamente”, dice. “Cuando llegó COVID, renuncié inmediatamente al gimnasio y construí un gimnasio en casa en mi garaje con la ayuda de mi hermano que vive al final de la calle, así que hacemos ejercicio tres veces por semana”.

Ella agrega, “La razón por la que soy muy saludable y sigo tratando de mantenerme en forma tanto como puedo es que mi hija es entrenadora personal, así que ella me inició en ese camino, hace muchos, muchos años”.

Además de la ayuda de su hermano y el entrenamiento de su hija, Helen tiene una razón más profunda para mantener un estilo de vida saludable. “No me gusta nada que me dificulte pensar”, explica. “No me gusta no poder tener claridad en mi mente, y es por eso que nunca me ha gustado mucho, ya sabes, comer en exceso, o beber alcohol, fumar o cualquier cosa por el estilo porque quiero enfrentar todo con un cerebro completamente despejado”.

Ese cerebro suyo a veces le dice que se suelte y se divierta. “Soy una persona que toma riesgos”, admite fácilmente, “y me gusta bromear de vez en cuando. Algunas personas incluso han sugerido que debería ser comediante. Me gusta hacer reír a mi mamá, tiene un buen sentido del humor y me hace reír a mí también. No nos tomamos las cosas demasiado en serio”.

A medida que la vida de Helen comenzó a cambiar hacia la mediana edad, comenzó a sentir que su capacidad para recordar cosas se estaba debilitando, como puede suceder con la edad. Investigó varios productos y finalmente se decidió por Prevagen. El resultado, dice, fue notable. “Pude pensar con más claridad, casi para segmentar mejor mis pensamientos”.

Para esta mujer trabajadora con muchas cosas en la cabeza, ha sido un desarrollo particularmente bueno en su vida plena.