Los beneficios de los acertijos

¿Está buscando una forma divertida de mejorar la salud del cerebro y la memoria? Hacer un acertijo o probar regularmente algunos juegos mentales ayuda. No solo son divertidos para hacer solo o con amigos, sino que también le dan al cerebro un entrenamiento serio. Si no ha probado los acertijos, aquí hay algunos beneficios de probarlos.

Beneficio n.º 1: aumentar la memoria
Jugar juegos mentales o hacer uno o dos acertijos ayuda a reforzar las conexiones entre las células cerebrales . Los juegos mentales requieren que recuerdes patrones y formas, lo que aumenta la memoria. Los acertijos que lo mantienen desafiado pueden aumentar la función cognitiva.

Beneficio n.º 2: desarrollar habilidades para resolver problemas
La vida requiere buenas habilidades para resolver problemas, y los juegos mentales pueden ayudarte a perfeccionar estas habilidades esenciales. Un acertijo o acertijo desafía al cerebro a descubrir nuevas soluciones a los problemas, potenciando las habilidades de pensamiento crítico.

Beneficio #3 – Entrena ambos lados del cerebro
Tu cerebro tiene dos lados diferentes, y son en gran parte responsables de diferentes cosas. Por ejemplo, los estudios muestran que el lado derecho del cerebro suele estar más involucrado en las emociones. El lado izquierdo del cerebro tiende a ser más activo en los lenguajes visuales y la producción del habla. Pero cuando haces acertijos o juegos, ambos lados de tu cerebro funcionan al mismo tiempo.

Simplemente aumentar la actividad del cerebro con ejercicios mentales, juegos mentales y acertijos ofrece grandes beneficios. Reduce el riesgo de demencia, mejora la concentración y aumenta la memoria. Es fácil encontrar acertijos o juegos divertidos para jugar por su cuenta, o puede probarlos con amigos.

Puede ejercitar su mente con la Biblioteca de salud cerebral de Prevagen. ¡Elige entre toneladas de acertijos originales! Aquí hay solo una muestra de algunos de nuestros acertijos más populares:

• Encuentra la diferencia
• Juego de memoria
• Búsqueda de palabras
• Prueba de hechos cerebrales
• ¿Qué soy yo?

Aproveche al máximo esos acertijos asegurándose de tomar también sus suplementos para la memoria de Prevagen todos los días. Mejoran la salud del cerebro y estimulan la memoria, y son recomendados por farmacéuticos.