4 maneras de mantenerse social (desde la distancia)

En todo el mundo, el distanciamiento social se ha convertido en una frase común. El distanciamiento social significa mantenerse al menos a seis pies de distancia de otras personas y evitar la reunión de personas en áreas como iglesias, transporte público, escuelas y salas de conciertos.

Por supuesto, si bien el distanciamiento social es necesario en este momento, puede afectar su salud mental. Sin embargo, hay medidas que puede tomar para hacer frente, asegurándose de mantenerse social, incluso si debe permanecer a distancia.

1 – Intenta jugar juegos en línea con amigos
Afortunadamente, toda la tecnología disponible en la actualidad hace que sea fácil mantenerse social y divertirse. Los juegos en línea facilitan la diversión y la conexión con otras personas. De hecho, muchos tienen integración de redes sociales ( particularmente Facebook ) para que puedas jugar con tus amigos y familiares. Tendrá la oportunidad de disfrutar de una competencia amistosa y muchos juegos tienen funciones de chat para que pueda chatear mientras juega.

2 – Utilice el chat de video para la interacción virtual cara a cara
Aunque la mayor parte de la interacción cara a cara es mínima en este momento, aún puede pasar un tiempo cara a cara con amigos y familiares a través del chat de video. Opciones como Facetime, videollamadas de Facebook Messenger y videollamadas de Skype hacen que sea rápido, fácil y gratuito tener un chat virtual cara a cara para que no se sienta tan solo, incluso si está atrapado en casa todo el tiempo. tiempo.

3 – Manténgase conectado con colegas con tecnología
Muchas personas trabajan desde casa ahora, lo que significa que es posible que no tenga la interacción social a la que está acostumbrado con sus colegas. Sin embargo, la tecnología facilita la conexión con las personas con las que trabaja a través de aplicaciones como Slack. No solo pueden chatear entre ustedes, sino que hace que compartir archivos y estar al tanto de los proyectos sea muy fácil mientras no está en la oficina.

4 – Encuentra apoyo en las redes sociales
Las redes sociales pueden parecer un arma de doble filo en este momento. Está repleto de mensajes divisorios, y eso puede ser abrumador. Sin embargo, también es un gran lugar para encontrar apoyo. Los grupos de Facebook ofrecen una excelente manera de encontrar el apoyo de otros. Otros grupos de Facebook te permiten chatear e interactuar con personas que tienen intereses y pasatiempos similares. Y, por supuesto, también puede mantenerse al día con sus amigos y familiares.