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Make the Most Out of Retirement in 5 Easy Steps

Aproveche al máximo la jubilación en 5 sencillos pasos

Ha esperado toda su vida por sus años dorados y ha trabajado duro para permitirse una jubilación cómoda. Ha llegado el gran día: estás oficialmente retirado.
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Ha esperado toda su vida por sus años dorados y ha trabajado duro para permitirse una jubilación cómoda. Ha llegado el gran día: estás oficialmente retirado.

Pero ahora que?

Saltar a la jubilación puede no ser tan fácil como parece. De hecho, pasar de una semana laboral de 40 horas a la jubilación a tiempo completo puede ser un verdadero acto de fe. Afortunadamente, dar unos pequeños pasos puede hacer que la transición a la jubilación sea mucho más fácil y satisfactoria.

Cómo hacer que su jubilación sea dorada en 5 simples pasos

1. Habla sobre tus planes con tu pareja y tu familia

Si se está acercando a la edad de jubilación, es muy probable que tenga un cónyuge o pareja que se jubile dentro de uno o dos años, y es posible que tengan una visión muy diferente de lo que debería ser la jubilación. Es posible que desee pasar su jubilación viajando a tierras exóticas, por ejemplo, mientras que su pareja preferiría pasar las horas en el jardín del patio trasero. Sus hijos y otros miembros de la familia también pueden tener ideas diferentes sobre cómo debería ser su jubilación.

Hágase cargo de su jubilación hablando con su familia y describiendo lo que le gustaría hacer con su tiempo.

2. Manténgase social

Es posible que no se dé cuenta de cuánto de su vida social estaba ligada a su lugar de trabajo; después de todo, pasaba la mayor parte de sus horas de vigilia con sus compañeros de trabajo. Después de la jubilación, deberá crear nuevos círculos sociales.

Busque personas con las que realmente disfrute pasar el tiempo. Sus nuevos círculos sociales podrían incluir a sus hijos y nietos, un pariente excéntrico amante de la diversión u otros jubilados que comparten sus intereses.

3. Crea un horario

Mantener un horario es una de las partes más difíciles del trabajo: los viajes largos, los plazos ajustados y los asuntos urgentes siempre parecían consumir tiempo. Si usted es como muchos trabajadores, espera con ansias el día en que pueda descansar, relajarse y no hacer nada en todo el día.

Sin embargo, una vez que se jubile, es posible que la interminable inactividad le resulte abrumadoramente aburrida. Los días y las noches comienzan a coincidir, y la falta de estructura puede aumentar el estrés. Crear un horario ayuda a mantener la vida encaminada y emocionante.

4. Voluntario

El voluntariado es una excelente manera de aprovechar al máximo la jubilación. Los beneficios del voluntariado son casi infinitos: puede ser bueno para el bienestar mental, ayudar a reducir el aislamiento, promover la actividad física e incluso puede salvar la brecha generacional.

5. Toma una clase

Tomar una clase puede ayudarte a mantener tu mente alerta; también puede ser una excelente manera de conocer a otras personas, mantener un horario y compartir lo que sabe. Algunos colegios y universidades ofrecen exenciones de matrícula para personas mayores o incluso permiten que los adultos mayores asistan a clases sin cargo.

¡La jubilación es verdaderamente la mejor parte de la vida! Aproveche al máximo su jubilación decidiendo qué quiere hacer, cuándo hacerlo y con quién quiere hacerlo.

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¹Based on a clinical study of subgroups of individuals who were cognitively normal or mildly impaired.
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