4 mitos cerebrales comunes para dejar de creer

Cuando se trata del órgano asombroso y complejo que llamamos cerebro, que está compuesto por miles de millones de neuronas que controlan su personalidad, movimiento, funciones corporales básicas y más, hay muchos mitos que aún circulan. Nuestros cerebros son fascinantes, y todavía hay muchas cosas que no sabemos al respecto, pero estos son algunos de los mitos más comunes sobre el cerebro: es hora de que dejemos de creer.

Mito cerebral #1: solo usas el 10 por ciento de tu cerebro.

Suena genial, pero la idea de que ni siquiera usamos el 90 por ciento de nuestro cerebro no es cierta. Sí, es probable que tengamos algunas reservas cerebrales, pero los experimentos muestran que gran parte de su cerebro se dedica incluso a tareas simples. Pero aunque no siempre usamos nuestro cerebro al 100 por ciento de su capacidad, la idea de que solo estás usando el 10 por ciento de tu cerebro no es cierta.

Mito cerebral n.º 2: el tamaño del cerebro y la inteligencia están relacionados.

No es verdad. La verdad es que es la cantidad de conexiones entre las células de su cerebro, conocidas como sinapsis, lo que determina su inteligencia, no el tamaño de su cerebro. Alrededor de la semana 12 de embarazo, hay una gran explosión de formación de sinapsis que ocurre en el desarrollo más temprano de su cerebro.

Mito cerebral n.º 3: solo tienes cinco sentidos.

En realidad, el cerebro es mucho más complejo que los cinco sentidos en los que piensas: vista, olfato, gusto, tacto y oído. Tienes muchas otras formas de sentir el mundo que te rodea. Está su sentido del equilibrio, el sentido del paso del tiempo, el sentido de la temperatura corporal, la nocicepción (una sensación de dolor) y la propiocepción, que es la sensación de cómo está posicionado su cuerpo.

Mito cerebral n.º 4: el cerebro se deteriora con la edad.

Si bien algunas funciones cognitivas pueden disminuir un poco con el envejecimiento normal, otras habilidades mentales mejoran a medida que envejece. Algunas de las áreas en las que los cerebros mayores suelen funcionar mejor que los cerebros más jóvenes incluyen la comprensión, el vocabulario, la regulación emocional y la resolución de conflictos.

¿Qué mito has estado creyendo toda tu vida? Lo más importante es que tu cerebro es bastante increíble y seguimos aprendiendo cosas nuevas sobre cómo funciona el cerebro. Asegúrese de apoyar su función cerebral saludable con un suplemento diario de Prevagen, recomendado por farmacéuticos (Pharmacy Times, 2021-2022).