3 manualidades navideñas sencillas para la salud de tu cerebro

Las vacaciones ya pueden ser estresantes, entonces, ¿por qué no probar una actividad que puede ser buena para la salud de su cerebro, pero que también le brinda una decoración de la que puede beneficiarse durante la temporada navideña?

Crear es beneficioso para nosotros de varias maneras. Jugar juegos, leer libros y hacer manualidades podría reducir sus posibilidades de desarrollar una pérdida leve de memoria a medida que envejece entre un 30 % y un 50 %, según un estudio de 2011 publicado en The Journal of Neuropsychiatry. La elaboración puede ser un excelente ejercicio para la memoria, la capacidad de atención y los movimientos rítmicos, al mismo tiempo que desafía tu lado creativo y tus habilidades para resolver problemas.

1. Tarro de dulces de muñeco de nieve con olla de barro de terracota

Suministros necesarios:

• Maceta de terracota
• Base de maceta
• Pintura – para base, ojos y nariz
• Pomo redondo de madera (encontrar en la sección de manualidades de los grandes almacenes)
• Florero redondo (la tienda Dollar tiene excelentes opciones)
• Pegamento
• Botones, cintas, purpurina, pegatinas (cualquiera que sea su preferencia para la decoración)

Direcciones:

• Pinta tu macetero y base del color que prefieras, te recomendamos blanco para el macetero porque es la base del cuerpo y otro color para la base ya que actúa como un sombrero. Si desea darle un efecto de nieve, agregue arena o brillo en este paso.
• Mientras se secan, pinta la perilla para que coincida bien con el "sombrero" de la base. Agregue los botones con pegamento en la olla y pinte los ojos y la nariz en el frasco de vidrio.
• Con un pegamento fuerte, agregue el frasco de vidrio a la base de la maceta. Puede usar una pintura en aerosol helada en el frasco de vidrio para darle un efecto más nevado. Después de 2 a 4 horas, cuando todo esté seco, agregue dulces y ¡disfrútelo!

2. Adornos de tapa de tarro Mason

Suministros necesarios:

• Tapas de tarro de albañil
• Papel de álbum de recortes o láminas de espuma con purpurina
• Cinta
• Copos de nieve de espuma o botón de personaje de vacaciones
• Pegamento caliente y pistola de pegamento

Direcciones:

• Traza la tapa de tu tarro de albañil en la parte posterior de la hoja brillante o en el papel del álbum de recortes y recorta.
• Si usa hojas de brillantina, son autoadhesivas, pero si usa papel de álbum de recortes, péguelas en la tapa. Usando pegamento caliente, pegue la tapa en la banda.
• Agregue sus copos de nieve de espuma, botones de personajes navideños, pegatinas, etc. con pegamento caliente.
• ¡Usa pegamento caliente para asegurar la cinta a la parte superior de la banda!

3. Adornos fáciles de bolas de nieve con fotos

Suministros necesarios:

• Adornos rellenables de plástico transparente (tiendas departamentales o tiendas de dólar)
• Tijeras
• Fotos de mascotas o personas.
• Pistola de silicona
• Mini cepillos para biberones árboles
• sal de Epsom
• Cinta
• Gancho

Direcciones:

• Puede recortar las personas o las mascotas o dejar la foto como está.
• Use la pistola de pegamento para adherir el pliegue inferior de la imagen en el adorno de un lado.
• Pegue los mini árboles en el otro lado del adorno con la pistola de pegamento caliente en la parte inferior del árbol. Después de que se seque el pegamento, llene esta mitad con media taza de sal de Epsom.
• Vuelva a juntar las dos mitades. Para asegurarse de que se mantenga unido de forma segura y de que no salpique todo el piso, puede agregar un par de gotas de pegamento caliente cuando esté juntando las dos mitades.
• ¡Coloque la cinta y el gancho en la parte superior!

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